篮球架篮板更换-绅道体育-杏坛镇篮球架

                  工厂，集生产、研发、销售于一体的集团公司，是西南五省体育类产品生产及销售厂家。成立于2003年，经过多年发展，已经成为拥有数家公司的集团公司，是西南五省同行一家拥有实力做外贸的企业。

                      工厂位于广州市白云区竹料105国道旁，主要生产篮球架、乒乓球台、户外健身器材等体育设施以及大型滑梯、充气城堡等儿童游乐设施等，占地6000㎡，篮球架场地施工，是广东篮球架的生产厂家。

篮球架小贴士；

　膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致。下面这几招可以帮助你锻炼大腿后侧肌肉、预防膝盖拉伤。

　　招：大腿上抬。垂直站立，上抬左大腿，同伴手扶其大腿并向下压，篮球架工厂电话，提供阻力，但不要过于用力，篮球架篮板更换，依然要---大腿上抬到水平位置。重复三四次后换腿。

　　第二招：阻力活动腿部。趴在地上，双腿并拢，右脚搭在左脚脚跟上。将左脚靠向大腿，右脚朝相反方向用力，阻碍左脚的运动。重复三四次后换脚。